en az 3 haftada bir seks yapmaya çalışın
Aşırı seks düşkünlüğüne dikkat ederek, önemli olan konunun ise yılda 10 defadan az seks yapmak da insanı sağlık açısından çok rahatsız edecek durumlara sebebiyet verebilmektedir. Yapılan araştırmalar bunu söylerken, en az 3 haftada bir seks yapmaya çalışıldığı yönünde olacaktır. Ne kadar sık seks yapılması gerektiğinden önce, bu işin düzeni çok ama çok önemli. Örneğin haftada bir veya iki defa seks yapıp, ardından 3 ay ara vermektense, düzenli olarak beraberlik yaşamak, cinsel hormonları düzenliyor. Yani eşinize ve kız arkadaşınıza uyan bir şekilde pornolar izlemek, bu durumu belki uygulamalı olarak yapmak konusunda sizlere çok önemli adımlar sağlayacaktır.